אפליקצייה להורים לחיילים, לילדים לפני גיוס

איך מגיעים?

ישירות מהתפריט הראשי - לוחצים על "מחשבות מטרידות", מזינים את המחשבה המטרידה ולוחצים על "שמור מחשבה מטרידה".

איך קובעים את שעת השמחה?

ישירות מהתפריט הראשי - לוחצים על התיק האישי ובוחרים את השעה הנוחה לכם. מומלץ לבחור שעה פנויה ושקטה בה אפשר להקדיש זמן אך ורק למחשבות שנאספו במהלך היום.

כמה מחשבות אפשר / צריך להוסיף?

כמה שרוצים! רצוי להוסיף כל מחשבה מטרידה, גדולה כקטנה, ואנו מקווים שהקדשת זמן לכל אחת מהן תעזור לכם להפחית את מספרן ככל שתתמידו עם התהליך.

איך מגיעים?

ישירות מהתפריט הראשי - לוחצים על "מחשבות מטרידות" ואז על כפתור "שעת שמחה!".

מה עושים?

זה הזמן בו אתם מקדישים למחשבות המטרידות שנאספו במהלך היום - עברו על הרשימה והקדישו לכל אחת מהן את הזמן הדרוש.

אחרי שתסיימו לחצו על "נקה רשימה" בתחתית המסך ואשרו את מחיקת הפריטים. פריטים שתוסיפו מעכשיו יישמרו ברשימה עד לשעת השמחה הבאה - ואם תתמידו אנו מקווים שמספר הפריטים יירד עם הזמן.